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クマが多いみたいですね

皆さんどうもこんにちは。


最近クマの出没が多いらしいですね。

実は私はダイエットのために夜に1時間ほど走っているのですが、
なにしろ田舎なものでちょっと怖いですね~。

まさかクマなんて・・・とはリアルに言ってられない事態になっているのかもしれません。
ちなみに、クマにはまだ遭遇していませんが、鹿ならよく遭遇します。
ほとんどが子鹿なんですがたまに大きなオスっぽい鹿も現れます。
クマが危険でニュースなどにもよく取り上げられていますが、
鹿も同じくらい頻繁に出没しているのではないでしょうか。
そしてこれもちょっとした問題になるのではないでしょうか。
実際に鹿と衝突した車などをよく見かけます。大事故にならない事を祈りますね。はい。


とりあえず私は、腹筋をしたあとに1時間位ジョギングをします。
ジョギングはだいたい8キロ位走っているのですが、なかなか痩せません。
毎日ではないですが、週に3回位をもうかれこれ半年はやっているのですが、
さほど効果が出ません。

何かいいダイエット法を知っている方はご連絡下さい。


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